Это руководство создано с желанием помочь вам пройти путь адаптации осознанно, сохраняя баланс и внутреннюю силу. В книге вы найдёте советы, практические упражнения и рекомендации, которые можно использовать сразу, а также узнаете, как участие в групповых сессиях может облегчить процесс адаптации.