Despre mine

Sunt Dorina și lucrez cu femei care trec prin perioade de schimbare, adaptare sau reașezare.

Fie că este vorba despre o mutare într-o altă țară, o schimbare profesională sau un moment în care simți că nu mai ești în același loc cu tine, coachingul poate fi un mod de a înțelege mai clar ce se întâmplă și ce ai nevoie mai departe.

Sunt life coach și lucrez cu femei care trec prin perioade de schimbare — personale, profesionale sau legate de adaptarea la o viață nouă într-o altă țară.

Locuiesc în Valencia, iar experiența de a trăi departe de „acasă” m-a apropiat mult de tema schimbării și a procesului de adaptare. Știu că astfel de etape pot veni cu entuziasm, dar și cu confuzie, presiune, nesiguranță sau sentimentul că nu mai știi foarte clar unde ești în raport cu tine.

De multe ori, femeile cu care lucrez nu caută neapărat soluții rapide. Mai degrabă încearcă să înțeleagă ce li se întâmplă, de ce se simt blocate, ce au nevoie și cum pot merge mai departe într-un mod care să le reprezinte mai mult.

În coaching, nu ofer răspunsuri gata făcute și nu îți spun ce să faci. Lucrez prin întrebări, reflecție și clarificare, astfel încât să poți vedea mai limpede ce trăiești, ce este important pentru tine și în ce direcție vrei să mergi.

Cum lucrez

Pentru mine, coachingul este un proces de clarificare.

Este un spațiu în care poți opri puțin ritmul de zi cu zi și poți privi mai atent la ceea ce trăiești acum: ce te apasă, ce te încurcă, ce te ține pe loc sau ce încearcă să se schimbe în viața ta.

Lucrez prin conversație, întrebări și reflecție. Nu vin cu rețete și nu încerc să îți ofer o direcție standard. Mă interesează mai degrabă să te ajut să îți înțelegi mai bine propriile repere, nevoi și alegeri.

Ședințele au loc online, iar dacă ești în Valencia, pot avea loc și în persoană.

Lucrez în:

română
engleză
rusă

Lucrez mai ales cu tine dacă…

treci printr-o schimbare personală sau profesională
te-ai mutat într-o altă țară și încă încerci să te adaptezi
simți că ai nevoie de mai multă claritate în viața ta
ai impresia că te-ai îndepărtat de tine și vrei să înțelegi mai bine ce ai nevoie
ești într-un moment de tranziție și vrei să mergi mai departe mai conștient

Poate nu sunt coachul potrivit pentru tine dacă îți dorești pe cineva care să îți spună exact ce să faci sau cauți soluții rapide.

Eu cred mai mult într-un proces sincer, în care răspunsurile se construiesc pornind de la tine.